Rezepte in Bildern Frühstück – Der optimale Start in den Tag Veganer Kaiserschmarrn Haferjoghurt mit Beeren, Kakaonibs Kaffee-Nussriegel Veganes Schoko-Porridge mit Banane, Erdnussmus und Walnüssen Chia-Frühstück mit Johannisbeeren Vegane Schoko-Pfannkuchen mit Beeren Veganes Knuspermüsli Hafer-Walnuss-Rosine mit Zimt Vegane Schoko-Pfannkuchen mit Erdnussbutter Vegane Smoothiebowl mit Beeren, Banane Knuspermüsli Vegane Pfannkuchen mit Feigen (ohne Banane) Veganer Quark mit Heidelbeeren und Hejnatural Vegane Dinkelvollkorn-Crêpes mit Sojajoghurt, Banane Heidelbeeren Veganer Joghurt mit Heidelbeeren und Lycka Snack Bites Vegane Smoothiebowl mit Spirulina, Banane Heidelbeeren Vegane Pfannkuchen (Grundrezept) Chia-Frühstück mit Banane & Erdnussmus Vegane Pfannkuchen (Grundrezept) Vegane Pfannkuchen mit geraspelter Möhre Kokosjoghurt mit Waldbeeren & Knuspermüsli Veganes Hirse-Porridge mit Zimt & Feige Vegane Bowl Frühstück 1 (3) « ‹ von 2 › » Salate – Grüne Alleskönner Orientalischer Bulgursalat Linsensalat mit (Granat-)Apfel Buddha Bowl mit Quinoa, Süßkartoffel und Avocado Mediterraner Antipasti-Salat Wildkräutersalat mit grünem Spargel & Heidelbeeren Brokkoli-Süßkartoffel-Salat Mango-Avocado-Salat Quinoa-Spargelsalat mit Granatapfel (4) Rotkohl-Salat mit Datteln & Minze Buchweizen-Mangold-Salat mit Zuckerschoten und Avocado Orientalischer Bulgur-Blattspinat-Salat Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln, Roter Bete und karamellisierten Haselnüssen Vegane Quinoabowl mit gerösteten Möhren, Avocado & Hummus Buddha Bowl mit Babyspinat, Kürbis und Avocado Rotkohl-Salat mit Minze, Feta & Granatapfel Vegane Rote Bete-Wraps mit Blattspinat Avocado Winterlicher Salat mit Wurzelgemüse Rote Bete-Quinoa-Salat mit Granatapfelkernen, Minze & Feta Hauptspeisen – Die Sattmacher Kichererbsen-Bratlinge Orientalischer Gemüse-Eintopf Dinkelburger Vegane und glutenfreie Spinat-Quiche (2) Gefüllte Pita-Tasche Gebackene Aubergine mit Mandelkruste Thai-Erdnuss-Suppe (3) Cremiges Kürbis-Curry mit Linsen Kürbis-Mais-Suppe mit Curry Tomaten-Oliven-Walnuss-Bratling Blumenkohl-Kichererbsen-Suppe Orientalischer Mandel-Reis mit Wildem Brokkoli Orientalischer Kichererbsen-Eintopf Gefülltes Pizzabrot mit Rucola, Tomate & Mozzarella Gefüllter Hokkaido mit Quinoa & Cranberries Gefüllte Mini-Paprika Mini-Quiches mit Blattspinat & Tomate Flatbread mit Avocado & Zucchini Tofu-Sommerrollen mit Kurkuma-Reis, buntem Salat Erdnuss-Dip Orientalische Aubergine in Tomatensoße « ‹ von 4 › » Snacks – Gesunde Snacks für zwischendurch Veganes Bananenbrot mit Kurkuma & Ingwer Bananenbrot mit Kurkuma und Ingwer Müsliriegel Pistachio Valley Möhren-Bananenbrot Glutenfreies Bananenbrot Bananenbrot mit gerösteten Haselnüssen Glutenfreies Bananenbrot mit Chocolate Chips Espresso-Bananenbrot Glutenfreies Bananenbrot mit Schoko & Kokos Glutenfreies Bananenbrot mit Lebkuchengewürz & Walnüssen Glutenfreies Bananenbrot mit Walnüssen Glutenfreie Körner-Cracker Kürbis-Walnuss-Brot Veganes Apfelbrot Bananenbrot - Grundrezept Veganes Vollkorn-Apfelbrot Müsliriegel Goji Greatness Haselnuss-Energiebällchen mit Meersalz Energiebällchen - Haselnuss-Maca Sweets – Zuckerreduzierte Kuchen, Muffins, Brownies Glutenfreier zuckerfreier Apfelstreuselkuchen Gesunder Rhabarber-Joghurt-Kuchen Vegane Rhabarber-Tartelettes mit Vanillepudding Johannisbeeren-Crumble Veganer Carrot Cake Dinkel-Schoko-Cookies Veganes Schoko-Pfefferminz-Mousse Apfel-Mandel-Kuchen Vegane Oatmeal Raisin-Cookies Roh-vegane Schoko-Energiebällchen mit Kokos Vegane Apfel-Galette Vegane Energiebällchen - Haselnuss-Meersalz Roh-vegane Schoko-Energiebällchen mit Kakao Glutenfreie Apfel-Walnuss-Muffins Vegane Mini-Zimtschnecken Rhabarber-Rosmarin-Streuselkuchen Veganer KiBa-Streuselkuchen Veganer Walnuss-Dattel-Kuchen Veganer Schokokuchen mit Möhre Veganer Zitronenkuchen vom Blech « ‹ von 3 › » Brot, Brötchen & Baguette – Wahre Energielieferanten Rosmarin-Kartoffelbrot Roggen-Dinkel-Kruste Einfache Dinkel-Karotten-Brötchen Tomaten-Oliven-Baguette Dinkelbroetchen mit Roestzwiebeln Naan-Brot Dinkel-Burgerbrötchen mit Sesam Oliven-Rucola-Baguette Dinkelbaguette mit getrockneten Tomaten Mini-Brötchen mit Oliven (Dinkelmehl) Dinkel-Burgerbrötchen (Vollkorn) Oliven-Matcha-Brot Oliven-Matcha-Brot Dinkelbrot (mit Sauerteig) Dinkelbaguette mit Walnüssen Dinkel-Möhren-Brot ohne Hefe Körnerbrot mit ganzen Nüssen Dinkel-Haselnuss-Brot Rosmarin-Kartoffelbrot Zupfbrot mit Rucola-Mandel-Pesto « ‹ von 2 › » Basics – Aufstriche, Dips, Pestos & mehr Avocado-Pistazien-Pesto Karotten-Haselnuss-Pesto Bärlauch-Pesto Vegane Nutella Kokosbutter Haselnussmus (4) Tomaten-Walnuss-Pesto Kürbis-Orangen-Marmelade Vegane BBQ-Soße mit Whiskey Zuckerfreie Heidelbeermarmelade Brotaufstrich mit gegrilltem Gemüse Brokkoli-Pistazien-Pesto Cashew-Ricotta Vegane Tomaten-Oliven-Margarine Veganer Pflaume-Walnuss-Aufstrich Schoko-Spekulatius-Aufstrich Erdnussmus Hummus mit Paprika
